Mal di schiena

Come risolvere il mal di schiena con gli esercizi di Pilates Il mal di schiena è una brutta compagnia, ma con degli esercizi mirati di Pilates si può alleviare e risolvere. I dolori alla schiena o alla zona lombare ci accompagnano spesso, sopratutto dopo una certa età. Come sempre è buona regola rivolgersi ad uno… Continua a leggere Mal di schiena